Ade Tilidin, Novaminsulfon und Ibo 800,

Willkommen Atemnot, Muskelkrampf und blutender Zeh
Wer – wie ich – von den letzten 12 Monaten 7 in Rückenlage verbracht hat, der weiß viele Dinge neu zu schätzen. Das fängt damit an, dass erste zaghafte Schritte innerlich wie ein sub 3-Stunden Marathon bejubelt werden, dass abschätzende Blicke auf den Sportwäschehaufen eher sehnsüchtig und zärtlich sind und nicht angsteinflößend verpflichtend und endet am 15.07. in der Einschätzung, dass das schlammige Alsterwasser durchaus eine ähnliche Flüssigkeitsqualität hat wie feinster Champagner aus Médoc.
Mindestens die Einschätzung zum Alsterwasser wurde ein wenig durch den Blick in die beseelten Gesichter der Mitschwimmer kurz nach dem Sprung ins Nass ein wenig getrübt, denn so wie ich das deute, leiden ein Großteil der mich umgebenden und vornehmlich männlichen Athleten doch unter einer

Rennradeln im Harz

Traditionell waren die Michels wieder einige Tage im Harzer Umland um Kilometer und Höhenmeter zu sammeln . Ausgangspunkt war wieder Wernigerode. Von dort wurden Touren von wellig bis bergig in verschiedenen Gruppen über 4 Tage unternommen. Auch wenn die Temperaturen Anfang Mai doch etwas zu niedrig waren, hatten wir Glück und es war die meiste Zeit sonnig und immer trocken. Jeder hat seinen Leistungsansprüchen einen passenden Platz in den verschiedenen Gruppe finden können. Ein paar Lauf (koppel) Kilometer wurden auch noch absolviert. Die Saaison kann kommen, es darf aber nun auch mal langsam wärmer werden.

Swim TL Itzehoe 2017

Mit guter Schwimmvorbereitung in den vergangenden Wochen ging es am letzten Wochenende ins Schwimmzentrum Itzehoe. Dieser dritte Besuch in Folge ist den tollen Bedingungen vor Ort, der rustikalen Unterbringung und der Nähe zu Hamburg geschuldet. Genauso wie die letzten Jahre auch wurden wir wieder vom Reformhaus Engelhardt mit Sportlernahrung für die nötigen Kraft und Ausdauereinheiten unterstützt. Damit bedanken sich alle 21 Teilnehmer, welche überwiegend in der Landesliga die Saison 2017 starten werden. Aber es waren auch der ein oder andere Ironman Hamburg und Regionalliga Nord Starter mit dabei. Die neue Saison ist im vollem Gange und wir freuen uns schon auf die ersten Vergleiche im Wettkampf und bei intensiven Trainingseinheiten. (EH)

Termine Liga

Hier sind die Liga Termine für 2017

Landesliga / Verbandsliga Hamburg

  • 11.6. = Vierlanden Sprint
  • 04.6. = Stadtpark Sprint (Neuer Termin!!!)
  • 09.7. = Itzehoe Olympisch
  • 03.9. = Norderstedt Olympisch
  • 10.9. = Elbe Triathlon Sprint

Regionalliga Nord

  • 11.6. = NEU - Vierlanden Sprint
  • 25.6. = Schwerin Olympisch
  • 09.7. = Itzehoe Sprintdistanz?
  • 30.7. = NEU - Stuhr Olympisch -
  • 26+27.8. = Oldenburg Swim & Run + Jagdrennen Sprint

Wenn Ihr Interesse habt in einem der Teams zu starten, dann sprecht die Kapitäne an. Für Landesliga Damen Kerstin, Herren Thomas. Regionalliga Damen Tina und Herren Enno & Jan

Wintertraining MTB

Was machen die Michels eigentlich so in der dunklen Jahreszeit? Schwimmen und laufen geht ja im nassen Herbst & Winter. Aber Radfahren auf der Rolle wird doch recht schnell öde. Darum trifft sich eine kleine Gruppe regelmäßig in den Harburger Bergen zum MTB fahren. Mit dem Crosser geht das natürlich auch auch wenn die Strecken oft recht technisch sind. Wann und wo es los geht steht im Forum und im Kalender. Die Gruppe freut sich immer über neue Gesichter.